Vorankündigung

Der Termin für das Event in Tremsbüttel steht!

Am 28. September 2019 werden Manuela und ich einen gemeinsamen Workshop in den wunderbaren Räumen der Scheune in Tremsbüttel leiten.

Sie sind herzlich eingeladen und können sich gerne schon anmelden, denn es stehen nur 8 Plätze zur Verfügung!

Geplant ist ein "Entspannen mit allen Sinnen".

Start wird um 10.00 Uhr sein und gegen 16.00 Uhr gehen Alle entspannt ins Wochenende!

Vorgesehen sind Informationen und praktische Übungen zum Stressmanagement, eine Traumreise mit ätherischen Ölen, Mittagsimbiss mit Austausch zu Ernährungsfragen, Handmassage, eine Achtsamkeitsübung und zum Abschluss eine Kerzenmeditation in Stille.

Wertschätzung: 149,00 € ( Freundinnenrabatt je 20,00 € )

Wir freuen und auf Ihren Besuch!

 

 

Veranstaltungen

Meistere deinen Schulalltag

Vortrag

Wann?

Montag
05. August 2019
von 19.00 - 21.00 Uhr

Wo?

Heidmühlenweg 114 a
25336 Elmshorn

Kosten

5,00 €

Das neue Schuljahr beginnt!

Für viele Kinder beginnt nun ein neuer wichtiger Lern-und Lebensabschnitt! Unterstützen Sie die ABC-Schützen beim Konzentrieren, Stillsitzen oder Üben eines Gedichtes mit dem Vernebeln des Lieblingsöls.

Lernen Sie Zitrusöle wie Orange oder Mandarine kennen. Sie helfen Kindern, Lehrern und Eltern eine positive, frische Atmosphäre zu schaffen, welche das Lernen und Konzentrieren unterstützt. Grüne Minze ist speziell für kleine Mädchen oder auch Jungs sehr angenehm. Sie kann helfen, innere Blockaden zu lösen und unterstützt gleichzeitig die Atemwege.

Wir finden ganz sicher auch das "richtige" ätherische Öl für die kleinen Nasen! Schauen Sie gerne am 05. August zu einer gemütlichen Runde vorbei.

Zur Anmeldung

Öl zum Frühstück?

Vortrag

Wann?

Montag
23. September 2019
von 19.00 -21.00 Uhr

Wo?

Heidmühlenweg 114 a
25336 Elmshorn

Kosten

10,00 €
mit Kostproben

Der gesunde Start in den Tag!

Öl zum Frühstück? Auf jeden Fall!

Und zwar Öl, das reich ist an ungesättigten Fettsäuren, die unser Körper für sein Wohlbefinden benötigt. Ideale Lieferanten sind die Dr. Budwig Omega-3 Lein-Öle, die in Kombination mit Quark die traditionelle Budwig Creme ergeben. Sie versorgt auch Sie mit Vital- und Nährstoffen sowie essentiellen Fettsäuren. Das verleiht Ihnen Vitalität und erhält langfristig Ihre Gesundheit. Genießen Sie eine angenehme Sättigung und starten so energiegeladen in den Tag!

Einfache und leckere Rezepte gibt zum Probieren und natürlich zum Mitnehmen für zu Hause.

Zur Anmeldung

Liebe Deine Leber!

Workshop

Wann?

Freitag 27. September 2019
von 18.30 - 21.30 Uhr

Wo?

Heidmühlenweg 114 a
25336 Elmshorn

Kosten

35,00 €
verbindliche Anmeldung per Mail
oder unter 04121- 49 17 67

Gib ihr was ihr gut tut!

Schenken Sie ihrer Leber genügend Aufmerksamkeit? Sie verursacht zwar keine Schmerzen, zeigt aber meist deutlich, wann sie mehr Aufmerksamkeit bräuchte. Diese Symptome gilt es wahrzunehmen und 
einzuordnen.
So gilt Müdigkeit beispielsweise als Schmerz der Leber.

In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie ihre Leber besser "verstehen" können und erlernen einfache Maßnahmen und Möglichkeiten für zu Hause, damit Ihre Leber ihren Aufgaben wieder besser gewachsen ist z.B.

  • Welchen Einfluss hat Ernährung?
  • Welche Kräuter und Essenzen sind sinnvoll?
  • Wie geht ein Leberwickel?
  • Stress abbauen? Ja, auch für die Leber wichtig!
  • Nicht abschrecken lassen: Schon mal vom Kaffee-Einlauf gehört?

Gemeinsam starten wir um 18.30 Uhr mit einem leberfreundlichen Imbiss und hören dabei einiges zur Ernährung. Danach folgt die Praxis! Damit es zu Hause auch klappt üben wir den Wickel und ich zeige wie der Einlauf vorbereitet wird. Zum Stressabbau gibt es zum Abschluss noch ein wenig Entspannung.

Zur Anmeldung

1. Kurs Basenfasten

Kurs

Wann?

Mittwoch, 02.Oktober 2019 um 19.00
weitere Termine:08. und 11.02.2019

Wo?

Heidmühlenweg 114 a
25336 Elmshorn

Kosten

139,00 €

verbindliche Anmeldung per Mail
oder unter 04121-49 17 67

Gemeinsam in der Gruppe wollen wir den persönlichen Schlüssel zum eigenen Wohlbefinden finden.

Der Kurs beinhaltet 3 Gruppentreffen (am Mittwoch 02., Dienstag 08., und Freitag 11.10.19) á 90 min und ein Einzelgespräch.

Für weitere Informationen schauen Sie gern in den Flyer oder telefonieren Sie mit mir. Anmeldung ist erforderlich unter: 04121 - 49 17 67 oder Mail.

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Reden wir mal über Hanf!

Vortrag

Wann?

am Montag 07. Oktober 2019
19.00 - 21.00 Uhr

Wo?

Heidmühlenweg 114 a
25336 Elmshorn

Kosten

5,00 €

Rohstoff, Superfood, Arzneimittel und Rauschdroge!

Kaum eine Pflanze hat in der Geschichte mehr von sich Reden gemacht wie der Hanf. Oft verteufelt als Droge, ist Hanf jedoch viel mehr! Es ist Heilmittel, ein kerngesundes Nahrungsmittel und ein guter Rohstofflieferant. In Hanf findet man als aktiven Bestandteil u.a. Cannabinoide, die nicht zu unerwünschten Nebenwirkungen wie Abhängigkeit und Rauschzuständen führen. Die Wirkweise der pflanzlichen Cannabinoide im menschlichen Körper ähnelt dem Wirkmechanismus bestimmter körpereigener Substanzen, nämlich den Endocannabinoiden. Wie die meisten bereits wissen, beschäftigt mich Cannabis (ist das lateinische Wort für Hanf) schon sehr lange. Inzwischen habe ich neben eigenen Erfahrungen, bereits viele Klienten unterstützen können. Die im Hanf enthaltenen Cannabinoide (CBD) können die Schmerzregulation, den Schlaf-Wach-Zyklus und die Stimmung und Stressbewältigung beeinflussen. Wo es unser Wohlbefinden noch unterstützen kann und was CBD nicht kann erfahren Sie am Montag 07. Oktober. 

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Fotoquelle: pixabay

Beuge Infekten vor!

Vortrag

Wann?

Dienstag 22. Oktober
von 19.-21.00 Uhr

Wo?

Heidmühlenweg 114 a
25356 Elmshorn

Kosten

5,00 €

Welche und wie können Sie ätherische Öle als natürliche Unterstützung für Schniefnasen und nächtliche Ruhestörer einsetzen?

Eucalyptus radiata ist eine Eucalyptusart, die Kindern lieben! Sie erfrischt und erleichtert die Atmung bei Erkältungen und Verschleimungen. Viele Kinder lieben es ein paar Tropfen als Badezusatz im Erkältungsbad zu riechen. Pfefferminze unterstützt beim Freimachen verschleimter Atemwege. Sie können es aus den Handflächen inhalieren oder vernebeln es in einem Diffuser im Schlaf- oder Kinderzimmer. Weitere Tipps und Hinweise erhalten Sie beim gemütlichen Zusammensitzen.

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2. Kurs Basenfasten

Kurs

Wann?

Donnerstag, 24.10.2019 um 19.00
weitere Termine:30.10. und 04.11.

Wo?

Heidmühlenweg 114 a
25336 Elmshorn

Kosten

139,00 €

verbindliche Anmeldung per Mail
oder unter 04121-49 17 67

Gemeinsam in der Gruppe wollen wir den persönlichen Schlüssel zum eigenen Wohlbefinden finden.

Der Kurs beinhaltet 3 Gruppentreffen (am Donnerstag 24.10., Mittwoch 30.10. und Montag 04.11.19) á 90 min und ein Einzelgespräch.

Für weitere Informationen schauen Sie gern in den Flyer oder telefonieren Sie mit mir. Anmeldung ist erforderlich unter: 04121 - 49 17 67 oder Mail.

Zur Anmeldung

Gesunde Zellen

Workshop

Wann?

Dienstag
19. November 2019
von 18.30 bis ca. 21.30 Uhr

Wo?

Heidmühlenweg 114 a
25336 Elmshorn

Kosten

35,00 €
incl. basischem Imbiss

Gesunde Zellen = Gesunder Körper

Gesundheit findet in gesunden Zellen statt und Krankheit in kranken Zellen! Dabei spielt die Übersäuerung in den Zellen eine große Rolle. Sie ist der Nährboden, auf dem sich ein Großteil unserer modernen Zivilisationskrankheiten entwickeln. Übersäuerung entsteht u.a., wenn Ihre Nahrung dauerhaft zu viele Säurebildner enthält. Im Workshop erfahren Sie was Übersäuerung ist, wie sie entsteht und welche Folgen das für Ihre Gesundheit haben kann. Ich zeige Ihnen wie Sie mit einfachen Mitteln wie Ernährung, Stressabbau und Bewegung Ihre Zellen auf Vordermann bringen und sich wieder wohl fühlen in Ihrem Körper.

Inhalte:

  • Wie kann ich eine Übersäuerung meines Körpers feststellen
  • Erstellen Sie Ihr eigenes Säure-Basenprofil
  • Hauptursachen für Übersäuerung im Körper
  • basische Nahrungsmittel und abwechslungsreiche Küche im Alltag
  • gesunde Atmung will gelernt sein  -  Ballast abatmen.
  • Bewegung als Basenquelle  - Loslassen und Entspannen, gewusst wie
  • Entsäuerung der Gedanken – frei werden von Angst und Ärger
  • Aufstellen des eigenen Basen - Fahrplanes
Zur Anmeldung

Vorträge an VHS

direkt über die jeweilige Volkshochschule

Wann?

Die genauen Termine finden Sie auf den Seiten der jeweiligen VHS.

Verschiedene meiner Tätigkeitsschwerpunkte und allgemeine Informationen zur Ernährung stelle ich in Kursen und Vortägen an folgenden Volkshochschulen und Einrichtungen vor:

* VHS Halstenbek

* VHS Schenefeld

* VHS Elmshorn / Barmstedt

* VHS Alveslohe

* VHS Kellinghusen

* Familienbildungsstätte Elmshorn

Anmeldung

Daten
Veranstaltung

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