von Bianca Bödekervon Bianca Bödeker

Meine Vita

Ich wurde 1962 geboren und habe nach dem Abitur ein Studium der Rechtswissenschaften absolviert. Ich hatte schon immer die Vision anderen Menschen zu helfen. Als Fachanwältin für Familienrecht ist mir dies fast 30 Jahre in den meisten Fällen auch geglückt. Ich bin verheiratet, unsere Tochter zog es vor einigen Jahren in die Berge.

Seit ca. 2001 richte ich meinen Fokus ganz intensiv auf gesundheitliche Belange aus. Eine Erkrankung in der Familie und dann meine Eigene gaben den Anlass, mich zur Spezialistin in Fragen der Ernährung ausbilden zu lassen. Nach meiner Gesundung fasste ich den Entschluss, mein Wissen und meine Erfahrungen mit Gleichgesinnten zu teilen.

Im Frühjahr 2012 habe ich meine Prüfung bestanden und darf mich Ernährungs-und Diättherapeutin mit Diplom nennen. Im April 2016 kam die Firma Dr. Johanna Budwig in mein Leben. Ich bin seit dieser Zeit Beraterin für die Öl-Eiweiß-Kost.

Der Weg zu Ihrer optimalen Ernährung und damit zu einem tollen Wohlbefinden führt Sie in Elmshorn in den Heidmühlenweg 114 a. Hier empfange ich Sie freudig und schenke Ihnen Achtsamkeit und Loyalität. Wünschen Sie eine In-House Beratung in Ihrer Firma oder zu Hause, sprechen Sie mich gerne an. Wir finden den Weg zu Ihrem Ziel.

Wenn sie im Vorfeld unseres Termines Muße haben, schauen Sie gern in meine verschiedenen Fachartikel:

"Die guten Vorsätze für 2020 - Was macht wirklich Sinn?"

Wie in jedem Jahr zum Beginn stehen sie da, die guten Vorsätze. Meist riesig und der Berg für Viele unüberwindbar. Ich habe im ersten Fachbeitrag 2020 dazu mal meine Ideen und Tipps zum Durchhalten notiert. Eine kleine Anregung vielleicht auch für Sie?
Mein Vorsatz den ich in diesem Jahr fortsetze lautet: Leben darf leicht sein!
Und wie lauter Ihrer?
Ich wünsche Ihnen viel Erfolg beim Umsetzen. Den Artikel finden Sie bei den Spitzenfrauen im Norden.

"Diät & schlank? Oder weißt Du es besser?

Jetzt wo die meisten im Urlaub sind mag sich niemand mit Diäten beschäftigen. Ist auch gar nicht nötig, denn der Start in eine Ernährungsumstellung kann auch danach beginnen. Schaut dazu gerne in den neuen Fachbeitrag, veröffentlicht bei den Spitzenfrauen im Norden. Nach dem Urlaub ist Zeit zur Ernährungsoptimierung garantiert perfekt gewählt. 

"Fastenende - und NUN?" 

Passend zum Ende der Fastenzeit wurde mein Fachbeitrag am 17.04.2019 bei den Spitzenfrauen des Nordens veröffentlicht. Ausführlich kann es hier gelesen werden. Viel Spaß!

"Gesundes ICH - Gesundes - Business"

war der Titel eines Vortagsnachmittages im Levo-Park Bad Segeberg, den die IHK zu Lübeck und die Spitzenfrauen im Norden am 28.03.2019 organisierten. Ich erklärte u.a. warum wir der Zuckerfalle entkommen und lieber auf Obst, Gemüse und gute Fette setzen sollten. Ausführliches hier.

"Lässt sich Familie und Beruf miteinander vereinbaren?"

ist der Titel meines aktuellen Fachbeitrages. Veröffentlicht wurde er am 19.09.2018 bei den Spitzenfrauen im Norden. Ich finde lesenswert und topaktuell. Neugierig geworden? Hier finden Sie ihn.  

Am 26.06.2018 habe ich einen Beitrag zum Thema "Gesunde Ernährung für Selbständige" verfasst, der bei den Spitzenfrauen im Norden veröffentlicht wurde. Dieses Thema ist natürlich auch für "Jedermann" interessant und kann hier gelesen werden.

Bei XING wurde am 22.02.2018 einer meiner Artikel veröffentlicht. Schauen Sie gerne mal vorbei.

Meinen neuesten XING Artikel finden Sie hier: